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山西大同市科协主席周谋因公牺牲,享年51岁


2019-06-20 00:17:16   来源:   作者:   评论:0 点击:100

6月19日,《大同日报》刊发的一则讣告称,山西大同市科协主席、民进大同市委主委周谋同志不幸于6月16日因公牺牲,享年51岁。

山西大同市科协主席周谋因公牺牲,享年51岁

 

 

官方简历显示,周谋,男,1968年11月生,山西左云人,大学学历,在职硕士学位,2014年9月加入中国民主促进会,1991年10月参加工作,他曾任左云县政协副主席等职,2007年5月任浑源县副县长,2016年转任大同市科协主席。

为什么在中年这个年龄段,容易发生猝死?

 

俗话说,“40岁以前你找病,40岁以后病找你”。中年是人一生的顶峰时期,是为社会做贡献的黄金时期。但中年人承受社会、工作和家庭多重负担,责任重、压力大。

 

山西大同市科协主席周谋因公牺牲,享年51岁

 

中年危机包括事业、健康和家庭三个层面的危机,三种危机相互关联。由于心源性猝死常发生在“健康或貌似健康”的群体,因此对于社会和家庭可造成灾难性的影响。

山西大同市科协主席周谋因公牺牲,享年51岁

 

心源性猝死高峰发生在早上6点和中午,傍晚也是一个小高峰。

猝死前有没有预警症状呢?

51%~79%在猝死前2周内有预警症状,主要为胸痛、胸闷,其次是晕厥/心悸、流感样症状、腹部或其他不适;这些症状93%发生在猝死前24h内,人们常忽视这些症状,至少2/3未就医。还有21%~49%没有预警症状,这是最可怕的。

看上去身强体壮的人,为什么会发生猝死?

中年心源性猝死的病因主要包括两类。

第一类原因,是器质性心脏病,即心脏的结构发生了病变。在冠状动脉疾病中,早发冠心病是中年心原性猝死的最常见原因,占75%~80%。所谓“早发”,即男性<55岁,女性<65岁的冠心病。其他的器质性心脏病还有心肌疾病、瓣膜病、主动脉疾病。

第二类原因,是非器质性心脏病。如离子通道病导致的心律失常;不活动的人突然剧烈运动;抑郁、焦虑、不善社交和突发精神或经济应激等。

山西大同市科协主席周谋因公牺牲,享年51岁

 

为什么在中年这个特定年龄段,容易发生心源性猝死呢?

中年人发生心源性猝死大部分是由早发冠心病引起,主要元凶是动脉粥样硬化。

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首先,多种不良因素日积月累促发冠脉内的动脉粥样硬化斑块,形成管腔不同程度的狭窄,狭窄<70%时可无胸痛等症状,没有预警。貌似健康,其实已经埋下了隐患。

这些不良因素有:不健康生活方式,如猛吃海喝,烟酒过度、应酬多、生活不规律,过度劳累、熬夜多,运动少;冠心病危险因素,如吸烟(包括二手烟、三手烟)、“三高”、超重或肥胖;情绪易于激动,焦虑和抑郁;空气污染(PM 2.5)等。

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其次,若稳定的斑块在某些因素的作用下变为不稳定斑块,斑块上面形成血块(也叫血栓),堵塞心脏血管,有可能发生心源性猝死。

这些因素有:晨起6~12h交感神经活动增加;饱餐,特别是进食多量脂肪后;剧烈运动、情绪过分激动、血压剧升或用力大便时。

中年人如何保护心脑血管健康,预防心源性猝死?

专家

建议

首先,要改变不健康生活方式。吸烟、不运动、熬夜过劳、应酬大量喝酒胡吃海喝是中年心原性猝死的四重奏。

其次,重视体检。80%的中年人总认为自己没有病,不参加年度体检或去医院。

再次,控制危险因素:中年人有一个误区是患了“三高”不愿用药,怕终身离不开药。其实改变不良健康生活方式是基础,效果不佳时必须加用药物。

另外,重视胸痛或胸闷症状,尤其活动时。注意新出现的不适或原来的不适是否加重,及时就医。有心源性猝死的家族,亲属应进行检查。

 

猝死前的九大征兆

征兆一、近期出现或加重的胸闷。

如果近期突然出现活动后胸闷,休息一段时间可缓解,这种现象提示您可能患了冠心病。突然出现的症状表明冠状动脉内的粥样硬化斑块还不稳定,随时有可能发生破裂,导致急性心肌梗死。

如果以前就偶尔有胸闷的症状,近期症状变得更加频繁,程度更加严重,同样说明以前尚属稳定的斑块目前出现了小的破损,并且随时都会发展为大的破损,导致急性心梗的发生。遇到这种情况,应尽快到医院就诊,并进行药物或手术治疗。

 

山西大同市科协主席周谋因公牺牲,享年51岁

 

 

征兆二、心慌。

心慌往往是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。多数心律失常的危险性较小,不会引发猝死,但如果是频繁发作的室性心律失常,则有发展为室颤的风险。

另外,很多老年人出现心慌是房颤作祟,如果房颤伴发心脏传导疾病,也很容易进展为室颤。室颤发作后,数分钟之内即可导致死亡。因此,频繁心慌发作也应及时就诊。

征兆三、心跳过缓。

心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的,起搏细胞功能变差就会导致心脏跳动速率减慢,严重时会引发心脏停搏。起搏细胞功能会随年龄增长逐渐变差。

随着我国人均寿命的不断提高,80岁以上老年人的比例也在增加,这部分群体的起搏细胞功能会逐渐变差,心率日益减慢。老年人活动量通常较小,较慢的心率也能维持正常生活所需,因此往往被忽视。老年人应定期监测血压、心率,如果出现心率小于50次,血压变低,就很容易出现长时间的心脏停搏,导致猝死。

 

山西大同市科协主席周谋因公牺牲,享年51岁

 

 

征兆四、晕厥。

晕厥是猝死的重要前兆,多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止,导致脑供血不足而引起的。

常见的原因包括窦房结疾病、房室传导阻滞、迷走神经张力过高等。晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复,如果不能恢复,便会造成猝死。因此,出现不明原因晕厥后应非常警惕,尽快查明原因,预防下一次晕厥甚至猝死的发生。

征兆五、不明原因的疲乏。

在无激烈运动、缺少睡眠或者生病等诱因的情况下,连续几天、几周甚至几月出现极度疲劳感,伴有焦虑、失眠、无症状惊醒等症状,此时应考虑心脏出现问题。

猝死并不是老年人的专利,年轻人也会发生。很多年轻人工作压力较大,常出现疲劳,属于正常情况。但如果出现不明原因的疲劳、乏力,或伴有胸闷、水肿,则应警惕猝死的发生,这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。据统计,超过70%的女性在确认患有心脏疾病之前的几周会感到极度疲劳。

心肌炎在年轻人中比较多见,通常见于感冒1-2周后,出现疲乏、胸闷、乏力等症状,极易引起急性心衰。这种情况下应严禁重体力活动,卧床静养。心肌病多是遗传性疾病,早期不易察觉,出现症状时多已发生心肌结构的不可逆改变,如心脏扩大、心肌肥厚等,非常容易引发猝死。因此,当出现不明原因的疲乏、胸闷时,应高度警惕心肌炎、心肌病的发生。

 

山西大同市科协主席周谋因公牺牲,享年51岁

 

 

征兆六、眼前发黑和肢体麻木。

脑卒中也是引起猝死的重要原因。

有些卒中起病急骤,几分钟内就会发生肢体瘫痪、血压增高,这种情况下,患者若及时就诊可挽救生命。但有些脑卒中起病缓慢,早期只有轻微症状,患者并不在意。一旦进展,可能引发猝死,因此需要多加留心。

尤其是患有高血压、冠心病或房颤的患者,脑卒中的发生率高于普通人群数倍。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力,或走路不稳、有踩棉花感,应警惕脑卒中的发生,及时就诊。做到早期识别,往往可以取得较好的疗效。

征兆七、疼痛。

疼痛反应是猝死的发病征兆中,最易被我们抓住和感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛,且感到透不过气时,就要提高警惕。

若心脏病患者经常感到肩膀、颈部、下巴、手臂疼痛,这是心肌缺血的信号,因为心肌缺血疼痛在传递至大脑中枢神经时,会同时反映在水平相同的脊髓段区域。因此,出现这些疼痛的转移的情况,需要引起注意,并及时就诊。

典型的冠心病表现是胸痛,一般发生在胸骨后方,整个边界不是很明确,它的面积会适当大一点儿(跟手掌面积差不多),或者说不清到底哪疼,主要是闷痛的感觉。而针扎的刺痛或者是“按着疼”的感觉往往跟心脏关系不大。

 

山西大同市科协主席周谋因公牺牲,享年51岁

 

 

征兆八、反复胃肠道症状。

很多心源性猝死患者在死亡前都反复出现胃肠道症状,不少人生前并没有胃病病史,这是心脏病发作的信号之一,肠胃不适是因为心血管出现异常。动脉由于脂肪沉积物堵塞将会减少甚至阻断血液传输给心脏,而这会引起心绞痛。

当出现了上述症状时,及时休息可以缓解不适,且如果是心脏病的发病征兆,上述症状不会持续很长时间,但会一直反反复复。因此,一旦出现反复发作的肠胃不适的话,需要将心脏的问题考虑在内。

征兆九、出汗。

心脏病发作前,身体上例如颈、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗,此时应提高警惕,当心猝死发生,最好停止活动休息,及时服用药物,必要时应立即拨打120。

如果在一段时间内经常性突然出汗的话,这常常是心脏疾病发作的信号。对女性而言,感觉更像是更年期里的潮热或是盗汗,但过度出汗同样应警惕可能是身体发出的心梗信号。

 

山西大同市科协主席周谋因公牺牲,享年51岁

 

 

日常生活中,我们不仅仅是要重视猝死的征兆,也要提高对容易发生心脏猝死的高危人群的重视:第一, 家族中直系亲属有心脑血管疾病和猝死病史;第二,诊断明确的心脑血管疾病患者,如心肌肥厚、冠心病、心脏瓣膜病、致死性心律失常、脑血管病等;第三,具备多个心脑血管疾病危险因素,如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖、工作压力大等。来源:世界晋商网综合整理

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